Efek Negatif Sering Begadang, Semangat Kerja Jadi Menurun Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Kalau membahas tentang begadang, sebenarnya tidak apa-apa, asal jika memang perlu saja. Misalnya, untuk menyelesaikan pekerjaan yang akan deadline, atau menyelesaikan tugas yang mesti siap keesokan paginya. Karena, kalau sering-sering atau bahkan menjadi kebiasaan setiap hari, justru akan menimbulkan efek negatif yang […]
Fakta seputar Vaksin Johnson & Johnson asal Belanda Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Johnson & Johnson, Anggota “pasukan” vaksin COVID-19 Indonesia bertambah satu lagi! Pengumuman oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI pada Sabtu (11/9/2021), Indonesia menerima 500.000 vaksin Janssen dari Johnson & Johnson (J&J). dari Belanda bersama dengan alat pelindung diri (APD), vaksin J&J menerima izin […]
Pose Yoga dengan Kursi Kantor, Cocok untuk Kamu yang Super Sibuk Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Sebagian besar pekerja kantor menghabiskan waktu berjam-jam di belakang meja kerja. Belum lagi ketika berangkat dan pulang kantor, masih harus duduk di kendaraan. Alhasil kita jadi terlalu banyak duduk. Tanpa diimbangi dengan pola makan yang baik serta olahraga, kebiasaan […]
Tanda Kolesterol Tinggi Ini Akan Selamatkanmu jika Segera Diketahui Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Kolesterol pada dasarnya merupakan lemak yang memiliki manfaat untuk tubuh kita. Di antaranya adalah untuk melindungi sel, membantu produksi vitamin D, membentuk hormon, asam empedu, dan menjaga otak kita. Semua hal itu adalah peran kolesterol baik, atau yang istilahnya high-denisty lipoprotein […]
Manfaat Minum Teh Setiap Hari, Cegah Kanker dan glukosuria Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Teh telah menemani keseharian orang Indonesia sejak lama. Bahkan sebelum penjajah datang ke sini untuk mengeksploitasinya. Teksturnya yang ringan dan bisa anda minum kapan pun membuat segala kalangan meminati. Namun ternyata teh memiliki keunggulan yang lebih dari itu. Setiap pucuk daunnya […]
Penyakit yang Bisa Menular melalui Udara, Harus Waspada! Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Kadang, kamu dapat terinfeksi penyakit menular tertentu hanya dengan bernapas. Ini karena penyakit tersebut tertular melalui udara atau yang disebut sebagai airborne disease. Penyakit yang melalui udara dapat menyebar saat individu yang sudah terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara, yang kemudian melepaskan sekret […]
Jangan Minum Obat Ini dengan Minuman Beralkohol, Bahaya! Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Saat hendak minum obat sebaiknya kita menggunakan air putih, bukan dengan minuman lainnya seperti teh apalagi minuman beralkohol. Air putih yang sifatnya netral relatif aman untuk diminum dengan obat yang mengandung berbagai macam senyawa. Ada obat yang tidak boleh diminum bersamaan dengan […]
Olahraga Bisa Turunkan Risiko Alzheimer? Ini Faktanya! Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Bukan rahasia kalau olahraga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan. Olah raga juga dapat menyehatkan otak, mencegah berbagai penyakit kronis seperti, jantung. Aktivitas dan olahraga aktif membantu menjaga otak tetap berfungsi dan meningkatkan kinerja memori. Juga mencegah penyakit Alzheimer Olahraga juga menghambat penurunan fungsi […]
Suplemen yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Untuk menurunkan berat badan, biasanya kita melakukan diet dan rutin olahraga, terutama kardio. Ada pula yang mengonsumsi suplemen tertentu. Suplemen mungkin bisa membantu, tetapi tak jarang membawa efek samping tertentu. Ada banyak ragam suplemen dengan klaim membantu berat badan turun, sehingga kadang ini […]
Gerakan Olahraga Ringan yang bisa Mengurangi Stres Hai sahabat Maingame88 apa kabarnya. Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga bisa menjaga kebugaran, kondisi mental, dan mengurangi stres. Melansir Anxiety and Depression Association of America, olahraga terbukti efektif meningkatkan mood, kewaspadaan, konsentrasi, dan fungsi kognitif secara keseluruhan. Ingin mengusir stres, tetapi tidak mau melakukan olahraga yang terlalu […]